Gezond en voedzaam
Bij BLOS staat standaard een divers aanbod van gezond en voedzaam etenswaar op tafel. De lunch is een feestje voor ieders zintuigen, waarbij we liedjes zingen en luisteren naar elkaar. Het is belangrijk dat kinderen een fijne associatie krijgen met eten. Op veel locaties is koken een interactieve activiteit. En duiken onze collega's met de kinderen de keuken in om een lekker en gezond recept te maken. Ook hebben we op veel locaties een vorm van een moestuin. Hierdoor leren kinderen kennismaken met waar het eten op hun bord vandaan komt. En, zo blijkt uit onderzoek, zelf op latere leeftijd vaak bewuste keuzes maken qua voeding.
Smaakmakers van de maand
Bij BLOS delen we op het kinderdagverblijf vaak de ‘Smaakmaker van de maand’. Samen met de jongste kinderen maken we smakelijke en gezonde gerechten, bijvoorbeeld ei-muisjes of fruitpizza’s. We ontdekken nieuwe voedingsmiddelen met al onze zintuigen: proeven, ruiken, zien, voelen. Zo leren kinderen al op jonge leeftijd hoe lekker en leuk goede voeding kan zijn. Om ook thuis genoeg inspiratie te geven voor gezonde recepten, kun je de 'Smaakmakers' ook hier downloaden.
Benieuwd naar onze andere activiteiten op het kinderdagverblijf? Bekijk ze hier
Mysterybox
Op de buitenschoolse opvang is in 2024 de Mysterybox geïntroduceerd. Kinderen ontdekken ‘de geheime ingrediënten’ in de box en maken met elkaar zelfbedachte gerechten. Hier komt een heleboel creativiteit bij kijken! Kinderen leren om samen te werken en zien in het eindresultaat elkaars culturele eetgewoontes terug. Nadat er is gekookt is er natuurlijk tijd om het lekkers samen op te eten. Wat een gezelligheid!
Benieuwd naar onze andere activiteiten op de buitenschoolse opvang? Bekijk ze hier
Kokkerellen maar!
Zullen we samen pannenkoeken bakken?
Een vraag waarvan menig ouder in de rode vlekken schiet, want tsja… kinderen zij niet de schoonste keukenwonders. Toch zitten er veel voordelen aan het betrekken van je kind in de keuken. Koken, bakken, snijden en opruimen.Of je nu pannenkoeken bakt, een quiche maakt of aardappels stampt. Samen koken zorgt ervoor dat je kind van alles leert over bewuste voedingskeuzes. Het is natuurlijk hartstikke handig voor later. De motorische vaardigheden van je kind worden gestimuleerd. En gezonde voeding versterkt het kinderbrein. Zet jullie koksmuts op en kokkerellen maar. We doen het samen!
Lees meer over huishoudelijke taken waarbij je kind kan helpen